◯就寝中にドキドキして目覚める!放置してはダメ!改善する方法を解説◯
2023年01月18日
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◯就寝中にドキドキして目覚める!放置してはダメ!改善する方法を解説◯
ゆとり鍼灸治療院では体の不調に関してお悩みのある方に対して、体質改善をして疲労回復しやすい体づくりを行なっております。
ゆとり鍼灸治療院では、病院の検査で特に問題がないが、つらい症状のお悩みをご相談をいただくことが多いです。
今回は、夜寝ている時に目が覚めて、気づくと動悸のようにドキドキしてなかなか寝付けないとのご相談がありました。
これは自律神経の交感神経・副交換神経のバランスがくづれていることが原因と考えます。
習慣を変えて自律神経のバランスを整えましょう。
是非ご覧になっていただきご活用ください。