◯夏バテは自律神経が原因？乱れた自律神経を調整するストレッチ動画を公開いたしました◯
2023年09月12日
ゆとり鍼灸治療院では体の不調に関してお悩みのある方に対して、体質改善をして疲労回復しやすい体づくりを行なっております。
当院では病院に行ってもスッキリしない方が多くご来院されております。
原因がわからず症状が続く・・・辛いですね。
今回は、寝ても疲れが取れず、1日中体のだるさが続く、食欲がなくしっかり食べられないなどの夏バテの原因に関してお話ししています。
夏の終わりに体の調子が良くない状態は夏バテと考える方が多いです。その原因は暑さのせい並びに冷たいものの取りすぎと思われています。
本当の原因は夏のさまざまな要因により、自律神経の乱れがあります。
自律神経の乱れはなかなか自分では調整しにくいものです。
負担が増えても耐えれる体を作る必要があります。
そのための予防法に関してお話しをしています。
ぜひご覧になっていただきご活用ください。
