◯「専門家が教える 妊活最強ストレッチ」動画を公開いたしました◯
2022年08月27日
ゆとり鍼灸治療院では体の不調に関してお悩みのある方に対して、体質改善をして疲労回復しやすい体づくりを行なっております。
妊活中でお悩みの方が多数ご来院いただいています。
妊娠しやすい体づくりとともに妊娠力を上げるにはお腹、特に卵巣や子宮の環境がが重要になります。
妊活において効果的な運動はいろいろあります。
その中で今回は、妊活を始めてまず取り組むべきストレッチとして
オススメしているストレッチがあります。
それが「妊活最強ストレッチ」です。
生理期、低温期、高温期の時期を問わす、効果的なストレッチとなっております。
骨盤の歪みを調整するのにも効果的です。
毎日行うことが効果的になるストレッチですので、
是非ご覧になっていただき、ご活用ください！
意識なくして習慣なし！ぜひ習慣にしてくださいね。
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