大阪府堺市中百舌鳥で女性のお悩み、体調不良にお悩みの方はゆとり鍼灸治療院にご相談下さい！

2023年07月19日

◯腰痛】長時間　座っていると〇〇になる⁉座ったまま出来るストレッチ動画を公開いたしました◯

ゆとり鍼灸治療院では体の不調に関してお悩みのある方に対して、体質改善をして疲労回復しやすい体づくりを行なっております。

病院の検査で特に問題がないが、つらい症状のお悩みをご相談をいただくことが多いです。

今回は、長時間座っている人に起こりやすい症状と、なぜその症状が起こるのかに関してお話しています。

その対策として、座ったままできるストレッチを紹介しています。

ぜひご覧になっていただきご活用ください。

症状が出てからでは解消するのに時間と労力がかかりますので、今は「コスパ」ではなく、「タイパ」の時代です。ストレッチを活用して予防していきましょう。