◯腰痛予防の決定版、股関節のストレッチ動画を公開いたしました◯
2021年01月27日
◯「腰痛予防の決定版、股関節のストレッチ」動画を公開いたしました◯
ゆとり鍼灸治療院では体の不調に関してお悩みのある方に対して、体質改善をして疲労回復しやすい体づくりを行なっております。
腰の痛みや辛いだるさでお悩みの方が多数ご来院いただいています。
ゆとり鍼灸治療院では、症状の出ているところに原因がないことが多いです。
原因により体全体に歪みが出て、腰に症状が出ている状態です。
その原因で多いのが股関節です。
腰痛の予防法ついてのご質問をいただきましたので、そのことに関してストレッチでのセルフケアのお話ししております。
腰痛が出ていないけれど股関節が硬い方にも有効ですので
是非ご覧になっていただきご活用ください。
ストレッチに関してのご質問はLINE・メールにてお気軽にご相談ください。
