大阪府堺市中百舌鳥で女性のお悩み、体調不良にお悩みの方はゆとり鍼灸治療院にご相談下さい！

2025年08月25日

過敏性腸症候群でお悩みの方へ〜鍼灸で腸も心も整える〜

「お腹が痛い・下痢や便秘が続く・外出先でトイレが心配…」そんな症状に悩まされていませんか？動画でも紹介されていたように、過敏性腸症候群（IBS）はストレスや生活習慣の影響で腸の働きが過敏になり、便通異常や腹部の違和感として現れる症状です。食生活や精神的ストレスだけでなく、自律神経の乱れも大きな原因とされています。

動画では、IBSの改善には「腸と心の両方を整えること」が重要と強調されています。腸は「第二の脳」とも呼ばれ、精神的な緊張やストレスの影響を受けやすく、便秘や下痢、腹痛を引き起こします。放置すると症状が慢性化し、日常生活に大きな支障をきたすこともあります。

そんな過敏性腸症候群には、鍼灸治療が有効です。ゆとり鍼灸治療院では、お腹まわりのツボだけでなく、自律神経を整える背中や手足のツボにもアプローチします。鍼灸により血流を改善し、腸の働きを正常化することで、便通の安定や腹部の張り・痛みの軽減が期待できます。また、神経の緊張をほぐすことでストレス耐性が向上し、症状の再発防止にもつながります。

さらに、動画でも紹介されていたように、生活習慣の見直しも重要です。ゆとり鍼灸治療院では、施術と併せて以下のセルフケアもアドバイスしています：

• 食生活の調整（刺激物や冷たい飲み物の摂取を控える）
• 腸を整える軽い運動や腹部マッサージ
• ストレス軽減の呼吸法や簡単なリラックス法

過敏性腸症候群は「我慢しても自然には改善しにくい症状」です。しかし、鍼灸で腸と自律神経の働きを整えることで、体の根本から症状を改善しやすくなります。便秘・下痢・腹痛・ガスの張りなどでお悩みの方は、ぜひゆとり鍼灸治療院にご相談ください。鍼灸治療と生活習慣アドバイスで、腸も心も整え、快適な日常を取り戻すお手伝いをいたします。

今回の動画では過敏性腸症候群の症状の根本原因の説明とその予防法を詳しくお話ししておりますのでぜひ動画をご視聴いただき治療法やセルフケアをご活用ください。