◯スマホをみていて首がしんどい人1分で解消するストレッチ動画を公開いたしました◯

2021年04月5日

◯YouTubeにて動画を公開いたしました◯

ゆとり鍼灸治療院では体の不調に関してお悩みのある方に対して、体質改善をして疲労回復しやすい体づくりを行なっております。

首や肩のの痛みや辛いだるさでお悩みの方が多数ご来院いただいています。
ゆとり鍼灸治療院では、症状の出ているところに原因がないことが多いです。
原因により体全体に歪みが出て、首に症状が出ている状態です。
今回はスマホを見ていて首がしんどくなるかたの予防法ついてのご質問をいただきましたので、そのことに関してストレッチでのセルフケアのお話ししております。

パソコン作業をしていて首がしんどくなる方にも有効ですので
是非ご覧になっていただきご活用ください。

ストレッチに関してのご質問はLINEやメールにてお気軽にご相談ください。