大阪府堺市中百舌鳥で女性のお悩み、体調不良にお悩みの方はゆとり鍼灸治療院にご相談下さい！

2024年05月21日

ゆとり鍼灸治療院では体の不調に関してお悩みのある方に対して、体質改善をして疲労回復しやすい体づくりを行なっております。

当院では病院に行ってもスッキリしない方が多くご来院されております。

原因がわからず症状が続く・・・辛いですね。

今回は頚椎ヘルニアの症状（痛み・しびれ）がつらく眠れない方からの相談をよく受けますので、その対策に関してお話ししています。

頚椎ヘルニアの方は首・頚椎に症状の直接の原因があるので、寝る時の首の状態が症状の程度に直結する場合が多いです。

眠れないと体の疲労回復ができずより首・頚椎に負担がかかることが多いです。

まずは首・頚椎に負担がかかりにくい方法・対策をして首・頚椎の負担を避けて睡眠が取れる状態にすることが先決です。

眠れる様になってから、頚椎ヘルニアの本当の原因を解消する方法・対策をすることが症状改善の1番の近道になります。

ぜひご覧になっていただきご活用ください。