◯【妊婦さん必見】歩く・寝返りで痛い恥骨痛!改善ストレッチ動画を公開いたしました◯
2023年07月25日
ゆとり鍼灸治療院では体の不調に関してお悩みのある方に対して、体質改善をして疲労回復しやすい体づくりを行なっております。
当院では妊活をされておられる方が多くご来院されております。
その後に妊娠され、妊娠中・マタニティーのケアもさせていただいております。
今回は、妊娠中期以降に歩いたり寝返りを打った際に痛みが出ることで悩まれている方が多いです。
なぜその症状が起こるのかに関してお話しています。
その対策として、恥骨痛を改善するストレッチを紹介しています。
ぜひご覧になっていただきご活用ください。
症状が出てからでは解消するのに時間と労力がかかりますので、今は「コスパ」ではなく、「タイパ」の時代です。ストレッチを活用して対策していきましょう。