◯妊娠力が上がる歩き方！プロが教える妊活ウォーキング動画を公開いたしました◯
2023年05月27日
ゆとり鍼灸治療院では妊活に関してお悩みのある方に対して、体質改善をして妊娠しやすい体づくりを行なっております。
妊活に関してお悩みの方が多数ご来院いただいているのですが、セルフケアの１つとして、ウォーキングをされておられる方や妊活をする上で何かした方が良いものはあり微か？というご質問を多くいただいております。そのことに関して東洋医学の知恵をお話ししております。
妊活に取り組む上で、ウォーキングをされておられる方が当院にご来院の患者様の中でも多くみられます。
ウォーキングをする上で、妊娠力をたまめるために効率的なウォーキングがあることをご存知ですか？
妊娠力を高めるために卵巣・子宮の環境を良くすることが大事なのですが、卵巣・子宮は骨盤の中にある臓器です。
骨盤の中を温め、血流を良くすることがポイントです。
ウォーキングをするときに少しのことを心がけると卵巣・子宮の環境が良くな理ます。
そのコツに関して動画でお話ししていますので
動画を最後まで見ていただき参考にしていただけばと思います。
是非ご覧になっていただきご活用ください。
習慣を変えるだけで大きく変わります。
