2020年10月20日
弱った体をよみがえらせるカギ、それは○○○神経だった・・・。
こんにちは。ゆとり鍼灸治療院の上野です。
年末は1年の閉めという事もあり、仕事、プライベートともに気忙しくなりますね！
年末年始はお酒を飲む機会も飢えていませんか？仕事も忙しくなっていませんか？
または睡眠時間を削って夜更かししていませんか？
お酒の飲みすぎや、睡眠不足は体に良くないことはわかっている方が多いと思われますが
そのような影響があるのかをみていきましょう。
○現代人の首や肩のこり・疲れは上がらない副交感神経が原因だった！
私たちの生命活動は、自律神経によってコントロールされています。
例えば、心臓を動かしたり、発汗を促したり、血圧や胃腸の働きを左右するなど、
無意識のうちに働くのが自律神経です。
マイコンピュータみたいなイメージです。いつも休まず働いてくれています。
自律神経には交感神経と副交感神経があり、この2つは相反する働きをしています。
その関係はちょうどアクセルとブレーキのようなものです。
活発に頭や心臓を動かして心身が「興奮」するときには、アクセルである交感神経が
働きます。一方、くつろいでいるとき眠るときなど「リラックス」した時などに
優位になるのが、ブレーキの役割を果たす副交感神経です。
副交感神経は体の疲労回復や細胞のアンチエイジングに大きくかかわっています。
ところが現代人は日中に受ける心身のストレスが大きく、夜になってもなかなか副交
感神経がうまく機能しない人が急増しています。
まさに現代人の疲れは副交感神経の乱れが原因と言っても過言ではないのです。
そんな副交感神経を効率的に高めることができるのが・・・実は首なんです。
首には副交感神経とかかわりのある神経が多く通っています。
首と副交感神経は切っても切れない関係にあります。
最近は、パソコンやスマホなどでますます頸への負担が高くなっていますからね。
首への負担を減らすことができて、副交感神経のスイッチを入れるのが得意な
漢方（東洋医学）鍼灸は現代人に適していますね。
私も鍼灸は手放せません！
2020年10月20日
ゆとり鍼灸治療院では妊活に関してお悩みのある方に対して、体質改善をして妊娠しやすい体づくりを行なっております。
妊活に関してお悩みの方が多数ご来院いただいているのですが、最近は精子に関しての問題が取り上げられることが多くなっています。
クリニックでの男性妊活に関しても保険の適応の方向で調整中という話題が出ています。
旦那様が妊活する上での、お身体のチェック法に関して東洋医学の知恵をお話ししております。
ご夫婦ともに妊活することで早く夢実現に近づきますよ。
是非ご覧になっていただきご活用ください。
https://youtu.be/9DLB4-goYLQ
旦那様に関してのお悩みもLINEからお気軽にご相談ください。
2020年10月13日
◯11月の休院日のお知らせ◯
当院は木曜日が休診日となつております。
11月3日（火・祝）、5日（木）、8日（日）12日（木）、19日（木）、
22日（日）、23日（月・祝）、26日（木）
上記が11月の休診日となっておりますので、よろしくお願い致します。
「継続は力なり」体質改善には計画的な施術が一番効果的です。
ご予約はLINE、メール、WEB予約から簡単にできますよ。
2020年09月30日
ゆとり鍼灸治療院では病院で出された薬を飲んでもや治療院に行ってもスッキリしないめまいに対して、体質改善を行い薬に頼らない症状のない身体に導くお手伝いを行なっております。
今回は身体の疲れの原因が自律神経の不調が原因かもの解決法に関して東洋医学の知恵をお話ししております。
薬に頼らずに寝たら良くなる体づくりをしていきましょう。
https://youtu.be/i1_Bq0TZwX4
是非ご覧になっていただきご活用ください。
2020年09月19日
◯10月の休診日のお知らせ◯
当院は木曜日が休診日となつております。
10月1日（木）、8日（木）、15日（木）、22日（木）、29日（木）
10月4日（日）、10月18日（日）
上記が10月の休診日となっておりますので、よろしくお願い致します。
「継続は力なり」体質改善には計画的な施術が一番効果的です。
ご予約はLINE、メール、WEB予約から簡単にできますよ。
