恥骨の痛み

  • 歩くと恥骨が痛い
  • 寝起きに起き上がるのが痛くて辛い
  • 恥骨あたりが痛くて足が開けない
  • 寝返りをすると痛くて目がさめる
  • 妊娠週数が進むほど痛みが強くなってきて不安

身体の不調・お悩みはお任せ下さい!

はじめまして!ゆとり鍼灸治療院 院長の上野です。

数ある治療院の中から当院のホームページを選んでいただきまして、ありがとうございます。
そして当院に興味を持っていただき読み進めていただき、感謝致します。

当院は独自の施術法により24年間で8万人のお客様の体質改善を行い辛い症状や悩みを改善に導いてきました。

お客様の中には、いろいろな治療院や病院に通っても改善されないで、悩んでおられるお客様も多くおられました。

このように深く悩まれていたお客様も当院独自の体質改善施術を受けることで、今では悩みや症状が改善へと導かれ、本来やりたかったことができ、元気に日々の生活を過ごされています。

もちろん、スタッフ全員が国家資格であるはり師・きゅう師の資格を取得しており、院長は森ノ宮医療大学で兼任講師をしている教育指導のプロもありますので、ご安心いただければと思います。

 

 

恥骨の痛みとは?

恥骨の痛みは、病院に相談しても「妊娠中に特別なことではないので仕方がないですね」や「様子を見ていきましょう」と言われることが多く、痛みに耐えながら過ごす方が多いです。

恥骨が痛むことは、恥骨そのものが痛むのではないんです。

恥骨とは骨盤に一部で、体の中心から左右に広がっています。

その広がっている部分を繋いでいるのが「恥骨結合」です。

この部分は、軟骨と繊維で形成されています。

この恥骨結合の部分が何らかの原因で損傷したり圧迫されることで痛みを感じるようになります。

【妊娠中の恥骨痛の症状】

恥骨痛が発生するのは、お腹の赤ちゃんが大きくなってくる妊娠後期(9ヶ月以降)であることが多いです。
また、妊娠前より骨盤の歪みや腰痛が出ていた方にも多く見られます。予防も重要です。

お腹が大きくなるにつれ、最初は立っているときや歩いている時に鈍い痛みが出始め、だんだん動いていない時も鈍く重い痛みが続くようになります。

 

歩くと恥骨が痛む

✅寝返りをすると恥骨が痛くて目がさめる

妊娠週数が進むほど痛みが強くなり不安

 

妊娠後期の方であれば、誰にでも発生する可能性があると言っても良いでしょう。

しかし、人によっては妊娠後期に入る前から恥骨の痛みが出る方もいらっしゃいます。
いかに当てはまる方は、事前の予防が重要になります。

 

✅もともと腰痛を持っている

✅初産である

✅骨盤にゆがみやズレがある

✅胃腸などの不調がある

 

思い当たる方は、恥骨の痛みが出る可能性が高いです。

特に初産の方や方だが硬い方は組織が広がりにくいために、強い痛みを訴える方が多いです。

出産が終わると痛みも治る方がほとんどですが、人によっては腰痛や股関節痛、足のしびれなどの症状が残ってしまう方もいます。

 

【妊娠中の恥骨痛の原因】

妊娠週数が進むにつれて、女性の身体は赤ちゃんを育てる身体に大きく変化していきます。

そのために身体に様々な部分に不調が出てくるのですが以下のような変化が見られます。

骨盤の変化

姿勢の変化(立ち方、座り方など)

ホルモンバランスの変化

などが見られます。

エストロゲン、リラキシンといったホルモンの作用で骨盤をつないでいる靱帯がゆるみます。

姿勢の変化とお腹の中の赤ちゃんの成長もあり筋肉によって恥骨が引っ張られることにより痛みが発生します。

このように複数の原因から恥骨の痛みは発生しているのです。

出産後は次第に元に戻り、痛みも軽減されることがほとんどですが、妊娠中のケアが不十分な場合、腰痛や股関節痛、足のしびれなどが慢性化して残ってしまうことがあります。

妊娠中のケアはとても大切であるとゆとり鍼灸治療院では考えています。

痛みの状態に関わらず、骨盤ベルトを着用したり、足湯などで体を温めて循環を良くしたり、ストレッチや体操をするのも予防に有効です。

ゆとり鍼灸治療院ではそれらを含めたアフターケアにも力を入れています。

なぜ当院の施術で妊娠中の恥骨の痛みが改善するのか?

妊娠中の恥骨の痛みの一般的な対処や施術は?

妊娠中はよくあることと言われ経過観察

骨盤ベルトを勧められる

自宅でできるストレッチをしている

 

いずれの対処にしても、少しは楽にはなるがまた痛みが戻ってしまうなど、根本的な対処にならないケースが多いです。痛みが強くなると不安も強くなります。

 

では、なぜ当院の施術で妊娠中の恥骨の痛みが改善するのか?

すぐに戻らないようにするための3つのポイントを押さえた調整

1)自律神経の調整

2)血液・体液循環の調整

3)筋肉の疲労・バランスの調整

ゆとり鍼灸治療院では妊婦さん一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術を行なっております。

妊婦さんの生活週間・年齢・既往歴・職歴・何人めの妊娠なのか・体格などと恥骨の痛みがでている原因はそれぞれ違います。

全身の状態と妊娠週数などを考慮して全身にあるポイントをチェックして、根本的な原因を見つけ出し改善へと導きます。

このように妊娠中の恥骨の痛みの原因にアプローチすることで

1)自律神経と筋肉のバランスが整うことで姿勢が改善し痛みが改善に導かれる

2)血液・体液循環が良くなり、体の疲労が取れやすくなり痛みが改善に導かれ朝まで
  ぐっすり眠れるようになる

3)痛みのために諦めていたことができるようになる

ゆとり鍼灸治療院ではこの3つをあなたと二人三脚で行なっていきます。

 

お客様の声 | 堺市ゆとり鍼灸治療院

  • 堺市 マタニティはり整体 30代女性 Y様

    【最初どのような症状がありましたか?】
    妊娠中期・後期に入ると腰やお尻に痛みを感じ、歩くのが苦痛でした。
    【当院に通院してどのように症状が変化しましたか?】
    施術を受けたあとは体が軽くなり、痛みが軽快しているのが実感できました。
    気持ちもリフレッシュできます。
    【当院の治療を受けてみて、ここはよかったという点を教えてください】
    不妊治療の頃から鍼灸で通院していたので、妊娠後はそのままマタニティ整体でお世話になりました。
    その時の症状に合わせたメニューでトータルにサポートして頂けるので安心感がありました。
    【当院の施術をどんな方に勧めたいですか?】
    妊娠中の腰痛などでどこに相談して良いか困っている方にお勧めです。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • マタニティ整体 30代女性 S様

    【最初どのような症状がありましたか?】
    夜、寝ている時のこむら返りがひどく毎日つっていました。
    睡眠時間が平均2~3時なことや、夜布団に入ることがとても怖かったです。
    湯たんぽやカイロ、足を高くするなど色々試しましたが改善しなかったです。
    【当院に通院してどのように症状が変化しましたか?】
    足だけの問題ではないという事を知りびっくりしました。
    腰や骨盤の歪みなどからの影響が大きいことを知りました。
    マタニティ整体と鍼治療を受けて、だんだん症状が改善がされ、夜しっかり眠れるようになりました。
    睡眠時間が元に戻り、足がつりにくくなって本当に感謝しかないです。
    【当院の治療を受けてみて、ここはよかったという点を教えてください】
    初めての鍼治療で緊張はしましたが、全然痛くなかったです。
    毎回、妊娠中の体の変化やそれに伴うアドバイスをいただけて助かりました。
    雰囲気も良くリラックスして受けれるのが良いです。
    【当院の施術をどんな方に勧めたいですか?】
    妊娠中の辛い肩こり、腰痛、こむら返りなどを感じている方にオススメしたいです。
    妊娠中だから「しょうがない」ではないです!!
    受ける事で本当に楽になります。
    こむら返りで受けてますが、整体・鍼をして肩こりや腰痛を感じることなく過ごせてます。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 堺市 マタニティ整体 30代女性 N様

    【最初どのような症状がありましたか?】
    双子妊娠に伴い、腰痛や足の痛みが出るようになりました。
    【当院に通院してどのように症状が変化しましたか?】
    指導を受けてストレッチをするうちに足がつりにくくなったり腰の辛さがマシになったりしました。
    【当院の治療を受けてみて、ここはよかったという点を教えてください】
    施術そのものだけでなく、生活面でのアドバイスをいただけたことがありがたかったです。
    【当院の施術をどんな方に勧めたいですか?】
    同じように妊娠中の体の辛さに悩む方に

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 和泉市 マタニティ整体 30代女性 T様

    【最初どのような症状がありましたか?】
    最初は肩こり、不妊の治療で来院しました。
    その後妊娠し、肩こり、頭痛がひどく我慢できないぐらい辛かった
    ので、再度通う事にしました。
    【当院に通院してどのように症状が変化しましたか?】
    ひどかった頭痛、肩こりが通院した後は、ビックリするくらい楽になり、快適に過ごせるようになりました。
    【当院の治療を受けてみて、ここはよかったという点を教えてください】
    治療はもちろん良いですが、日常、気をつけた方が良い点などを丁寧に教えて下さり、自分でも気をつけることが増えたり、ひどくなる前に対応できるようにもなったので助かっています。
    先生方が皆さん優しく丁寧なので、治療してもらっていて安心できます。
    【当院の施術をどんな方に勧めたいですか?】
    慢性的な肩こりや頭痛、不妊治療中の方
    妊娠に伴う肩こりや腰痛の方 など

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 松原市 マタニティ整体 30代女性 K様

    妊娠後期に入り腰や足の付け根に負担が掛かり、日常生活が過ごしにくくなっていました。
    インターネットでマタニティ整体を検索し、こちらのクチコミが良さそうだったので伺ってみました。
    妊娠中でも負担のない施術をして頂き、痛みが緩和していきました。
    院内の雰囲気もリラックスできる空間なので、とてもいやされます。
    出産までもうひとふんばりですが、安産になるようメンテナンスをしていきたいです。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

ゆとり鍼灸治療院|推薦の声をいただいています

推薦の声

上野先生と私は学生時代、共に医学を志した盟友です。
当時から上野先生の治療への意欲は情熱に溢れたものでした。
医学ならびに漢方医学にも精通しており体質改善に取り組んでおられる鍼灸院です。
現在も変わらぬその想いに、同じ医療者として畏敬の念が深まるばかりです。どうぞこれからも沢山の患者さんの病の一助と成り、 益々のご活躍をお祈り申し上げます。

推薦の声

東京と千葉で鍼灸院を6院経営させて頂いている栗山と申します。
ゆとり鍼灸院の上野先生とは同じ治療院業界の同志としてお付き合いさせて頂いております。
院長である上野先生ご自身が鍼灸師の養成学校の教員もしているほど知識や技術が卓越していることはもちろんのこと、患者さんやスタッフさんのことを常に愛情深く真摯に考えていらっしゃる姿勢、人間性を私自身心から尊敬しています。
そしてゆとり鍼灸院のスタッフさんも高い向上心と探究心を持ち、マインド・スキル・テクニックなどあらゆる面において患者さんのために日々精進している素晴らしい鍼灸師が揃っています。
もしこの文章を読んだいる方やお知り合いの方が何かしらの症状などでお困りで、世の中に沢山の鍼灸院や整骨院が溢れている中でどこに行ったら良いのか迷っていらっしゃるのであれば、是非とも一度ゆとり鍼灸院を受診してみられることをお勧めいたします。

感謝の声

開業10周年おめでとうございます。
院長先生をはじめとして、スタッフの皆様が地域医療に対して真摯に貢献されてこられた賜物と思われます。また、お忙しい中において、森ノ宮医療大学保健医療学部鍼灸学科の兼任講師として、学生の教育にもご尽力を賜り、厚く御礼申し上げます。
これからも多くの患者様に慕われ、貴治療院が益々の発展を遂げられることを祈念いたします。

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通常初診料1,940円+施術料5,400円~7,560円

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ゆとり鍼灸治療院の施術の流れ

  1. 1.受付

    受付にてご予約時のお名前をお伝えください。
    初診時は問診票などの記入がございますので、ご予約時間の5分~10分前にご来院ください。

  2. 2.問診

    記入いただいた問診票をもとにカウンセリングを行います。
    現在、日常生活でお困りの点や症状を詳しくお聞かせください。

  3. 3.検査

    痛みやトラブルの原因を特定の筋肉が原因なのか?それとも体の軸である骨格のゆがみが原因なのか?
    もしくは姿勢などのねじれが原因なのか?を分析していきます。

  4. 4.説明

    ご自身の身体がいったいどういった状態にあるのかを、しっかりとご説明いたします。
    その中でもしも疑問や質問があった場合は気兼ねなく、ご質問ください。

  5. 5.施術

    提案させて頂いた施術内容で同意が得られれば、実際に施術を行っていきます。
    「何のために」「何をしているのか」を説明しながらの施術になりますので、安心できるとのお声をいただいております。

  6. 6.今後の治療計画

    これからの治療方針や治療期間、日常生活での注意点などをご説明いたします。
    会計後に治療計画でお話があった、予約をとる目安をお話しますので、 受付にてご予約下さい。